traningsgladjen

Min blogg kommer att sätta träning och glädje i fokus. Jag vill insperera och själv bli inspererad till att träna och känna att det är något som gör mig glad och fylld av energi!

Jag hoppas att mitt bloggande kommer att hjälpa mig att följa upp min träning och på så sätt på sikt se hur  olika träningsmetoder på påverkar mig både fysiskt och psykiskt. Kroppen är intressant!

I min blogg kommer jag att lägga ut recept på näringsrika maträtter, tipsa om bra träningsmusik, berätta om mina träningspass och förhoppningsvis ska jag kunna inperera så många som möjligt till träning!