traningsgladjen

Jag älskar morgonpromenader. Det är uppiggande, uppfriskande och gör att man får en bra känsla i kroppen redan
på morgnon. För mig är "En bra start på dagen" väldigt viktigt. När jag tar mig tiden att gå en lång promenad och därefter göra en riktigrt god frukost mår jag oftast jättebra och jag känner mig pigg på nya utmaningar under dagen!
Det kanske låter fjolligt, men så är det.
Promenad på morgonen innan frukost, säger jag bara! Jag har försökt att få det till en vana att ut och gå varje morgon. Jag rekomenderar strakt!