DAG PÅ TOPP
Jag har tränat, lagat god och nyttig mat, städat och läst. Jag är med andra ord pigg och glad idag. Jag kände att jag behövde en sån här dag, då man bara gör saker som är uppfriskande. Jag ska jobba i tre dagar i sträck sen, så det kunde behövas en "upplandning".
Vid tjugo över sju var jag ute och gick idag på morgonen. Det var forfarande mörk när jag gick ut, men det ljusnade under promenadens gång. Härligt att vakna till på det sättet. Jag tog en promenad i eljusspåret som ligger alldeles intill där jag bor. En två kilometersrunda blev det. Det kändes lagom idag, i och med att jag skulle träna klockan 12.00 lite senare.
Klockan tolv idag var jag som vanligt på lunchpass. Ja, det har blivit ett fast pass för mig nu. Step/pump 60 min på Tisdagar. Det är ett toppen pass som leds av en ledare som heter Li. Det är ett kanonpass med mkt energi!!!
Efter träningen åkte jag och handlade lite frukt/grön i vanlig ordning. Jag inhandlade två broccoliknippen som jag skulle göra broccolisoppa av när jag kom hem. Den måste ni verkligen tillaga någon gång. Den är superenkel att göra och riktigt nyttig och god!
Det är bara att koka 3 broccolisvistar i 1 liter vatten i drygt 10 min. (Tills broccolin är mjuk). Saltar med flingsalt. I med en grönsaksbuljongtärning och lite peppar. Sedan är det bara att mixa soppan i en mixermaskin i 1-2 min. Klart! Det är jättegott att ha något hembakat bröd att doppa i soppan till.
Ikväll har jag inga större planer på vad jag ska göra. Ta kvällen som den kommer ska jag göra. Just nu har jag fasnat för en bok som heter Åse, skriven av Denise Rudberg. Hur slapp, men roande bok som helt! Jag rekomenaderar den varmt! :)
Vid tjugo över sju var jag ute och gick idag på morgonen. Det var forfarande mörk när jag gick ut, men det ljusnade under promenadens gång. Härligt att vakna till på det sättet. Jag tog en promenad i eljusspåret som ligger alldeles intill där jag bor. En två kilometersrunda blev det. Det kändes lagom idag, i och med att jag skulle träna klockan 12.00 lite senare.
Klockan tolv idag var jag som vanligt på lunchpass. Ja, det har blivit ett fast pass för mig nu. Step/pump 60 min på Tisdagar. Det är ett toppen pass som leds av en ledare som heter Li. Det är ett kanonpass med mkt energi!!!
Efter träningen åkte jag och handlade lite frukt/grön i vanlig ordning. Jag inhandlade två broccoliknippen som jag skulle göra broccolisoppa av när jag kom hem. Den måste ni verkligen tillaga någon gång. Den är superenkel att göra och riktigt nyttig och god!
Det är bara att koka 3 broccolisvistar i 1 liter vatten i drygt 10 min. (Tills broccolin är mjuk). Saltar med flingsalt. I med en grönsaksbuljongtärning och lite peppar. Sedan är det bara att mixa soppan i en mixermaskin i 1-2 min. Klart! Det är jättegott att ha något hembakat bröd att doppa i soppan till.
Ikväll har jag inga större planer på vad jag ska göra. Ta kvällen som den kommer ska jag göra. Just nu har jag fasnat för en bok som heter Åse, skriven av Denise Rudberg. Hur slapp, men roande bok som helt! Jag rekomenaderar den varmt! :)
Kommentarer
Trackback
