traningsgladjen

Äntligen ska jag iväg och träna igen. Jag har helt klart haft ett juluppehåll när det gäller träning. Det känns som att jag bara har ätit ätit och ätit och inte tränat inte trönat inte tränat..    :)

Men nu är det slut med det. Idag klockan 12.00 har jag ett pass inbokat på idrottskliniken. Fy vad skönt det sa bli att röra på sig nu asså!!
Step/pump 60 minuter är det som jag har bokat. Ett perfekt träningspass, kan jag tycka. Man tränar både kondition och styrka, samtidigt som man har jättekul. Även lite hjärngympa skulle man nog kunna säga också..hahaha!
I alla fall för en som jag, som inte har värdens bästa kordination precis.

Jag älskar kombinationen träning/myskväll. Idag ska jag först träna på förmiddagen och sedan träffa några vänner och mysa på kvällen. När man har något riktigt kul att se fram emot på kvällen är det lättare att få "nödvändiga saker" gjorda på dagen tidigare. Känner ni igen er?
För visst kan det vara lite så... att när man har en dag framför sig och man inte riktigt vet vad man ska göra, så blir det lätt att man skjuter upp saker och ting och är allmänt oeffektiv. Jobbigt.



Nej, nu ska jag snart åka till kliniken.


puss